Jak zůstat pozitivní? To je otázka, kterou si často kladu a snažím se na ni najít odpověď. Zůstat pozitivní není mnohokrát lehké, ale dá se s tím pracovat. Proto bych vám dnes ráda předala pár mých vyzkoušených „receptů“, které na mě zabírají. ♡ Jeden z mých pomocníků je hudba. Je to pro mě ve většině případech velká záchrana a jedna z věcí, bez které bych se neobešla. Je to něco, co mi dokáže pokaždé zlepšit náladu, probudit ve mně produktivitu a dodat mi energii. Hudbu především poslouchám přes mojí oblíbenou aplikaci Spotify. Najdete tam velké množství písniček či motivační alba a mnoho dalšího. Takže vřele doporučuji 😊 ♡ Jako další mi velmi pomáhá být sama, věnovat se jen sobě a být ve svém prostředí. Ráda trávím čas ve svém pokoji, bez lidí, a hlavně bez všedního ruchu. Odpočinek je pro mě velmi důležitý, takže jsem moc ráda, když si pro sebe najdu nějaký ten čas - nejlépe s knížkou v ruce s mým oblíbeným zeleným čajem nebo s Netflixem. ♡ Jako poslední tip pro vás mám motto „Dělej, co tě baví!“. To je snad to nejdůležitější na udržení pozitivní nálady. Za mě to je čtení knih, hudba, malování všeho možného, strávený čas s rodinou a přáteli, být kreativní a naslouchat své fantazii. Jaké jsou vaše tipy? ♡ xoxo V
👇 Zde najdete pár tipů z mé knižní sbírky, které určitě doporučuji! 👇
Abstraktní malba
Moje každodenní záchrana 🎵
Comentários